【扎心】22岁小伙从背后看像50岁大叔,只因……头顶危机如何挽救?
前段时间,
艺人吴彦祖的近照
日常生活中,
不少人也在担心发际线和发量问题。
据调查显示:
目前中国脱发人群
上大学时就喜欢熬夜的小周
最近就很烦恼:
因为才20岁出头的他,
已经快秃顶了……
从背后看像50岁大叔
因严重脱发,小周的发量剩下不到原来的1/3,头顶的头发几乎掉光了,而且发质也是细细软软的。
“儿子从十七八岁时就开始脱发了。那时候他高三毕业,我在家里扫地的时候,发现地上短头发蛮多,但我们都没有太在意。”小周的妈妈说,等到儿子上了大学后,每次放假回来,都能感觉到他的发际线在往后移,而且头发变得越来越细软。
“我们家是有脱发遗传的,我爸40多岁开始脱发,我老公虽然也脱发,但他20多岁跟我找对象的时候,头发还是很密的,也是差不多到40岁开始脱发的。”小周妈妈很郁闷,怎么到了儿子这里,大学还没毕业就脱发了?
其实这几年,小周自己也能明显感觉到头发越来越少。
“我现在已经很注意了,晚上不再熬夜,11点左右就睡觉,生活作息很规律。但就算这样,我的头发还是越来越少,看上去比实际年龄要老很多!每次和许久不见的朋友见面,他们都会被我的模样吓一跳……”小周苦恼地说。
20-40岁成为“主力军”
中国健康促进与教育协会曾发布一份“脱发人群调查”,结果显示,目前中国脱发人群约为2.5亿,其中男性脱发人数为1.6亿,以20到40岁之间为主,30岁左右发展最快,比上一代人脱发年龄提前了整整20年。
“前不久,我在门诊里接诊了一个2002年的男生,才18岁,高三刚毕业。这么小的年纪,他的前额发际线已经明显后移,呈M形,两个额角很高,头顶的头发也变得稀疏细软,远远地就能看到头皮。” 张菊芳说,这个男生也有脱发的家族遗传,之前因为备战高考压力很大,开始掉头发,所以高考一结束,家长就带他来医院了。
熬夜晚睡、心理压力大的人要注意
要想头发好,吃好、睡好首先是必要的。此外,你还可以:
预防脱发首先要保证头发的清洁。
① 爱出油的头发应2-3天一洗,干性发质可以3-4天或一周洗一次,中性发质可一周洗两次。夏天可以视情况勤一些。
② 洗头发的水温不能过高或过低,以头皮不感到烫或凉最好。
③ 洗头发用指腹轻轻按摩头皮即可。
④ 用护发素前一定要尽可能擦干头发,不要全头皮涂抹护发素。
①使用塑料梳子和头刷,静电会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是用木梳。
在热成像设备的记录中,吹风机的最高温度可超过150℃;在吹头发的过程中,头皮温度高达61℃,发梢温度达到50.8℃。而头发主要由蛋白质构成,超过40℃就会发生变性,越吹越毛躁。
① 吹风机与头发保持10公分以上的距离。
② 从发根开始向下吹,避免只吹发梢,发根水下流。
在刺激完这两个穴道之后,不妨再来个干洗头,或者用手掌轻敲整个头皮。如此一来,防治脱发效果会更好。
来源:人民网科普、都市快报、健康时报
编辑:陈佳、曹思扬
责编:陈广泰
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